概述

「智•好瞓」是由研究資助局主題研究計劃(Theme-based Research Scheme, TRS)資助的大型研究項目，旨在深入理解青少年睡眠、晝夜節律與其心理及情緒發展之間的複雜關係。 本計劃將結合人工智能 (AI)技術與多模態日常數據，建立更精準模型以早期預測青少年情緒問題的風險；探索睡眠如何影響情緒調節與心理健康，並開發針對睡眠及晝夜節律的個性化的干預策略，以改善青少年的睡眠質素與情緒健康。